{"id":705,"date":"2018-09-13T17:00:02","date_gmt":"2018-09-13T16:00:02","guid":{"rendered":"https:\/\/www.markwaaijenberg.nl\/?p=705"},"modified":"2019-04-19T14:37:58","modified_gmt":"2019-04-19T13:37:58","slug":"xterra-netherlands-to-be-triambla-ameland-12-september-2018","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/markwaaijenberg.nl\/?p=705","title":{"rendered":"Xterra Netherlands to be: Triambla Ameland, 12 september 2018"},"content":{"rendered":"\n<p><br><\/p>\n\n\n\n<p>In 2018 nog niet bekend: de Triambla Ameland is op 14 september 2019 de <a href=\"https:\/\/xterra-netherlands.nl\/\">Xterra Netherlands<\/a>, onderdeel van de Xterra Benelux Tour. Een prachtige wedstrijd die prefect past in de Xterra European Tour. Een race door zand en over strand ontbreekt nog in de European Tour. En de race past ook perfect in de historie van de Xterra races in Europa: op 17 augustus 2001 vond de eerste Xterra Netherlands plaats in Kijkduin als onderdeel van de Xterra World Tour (er was nog geen European Tour) met als winnaars Rob Barel en Joke Keuning. <\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"538\" src=\"https:\/\/markwaaijenberg.nl\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/Xterre-Netherlands-homepage-1024x538.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-706\" srcset=\"https:\/\/markwaaijenberg.nl\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/Xterre-Netherlands-homepage-1024x538.jpg 1024w, https:\/\/markwaaijenberg.nl\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/Xterre-Netherlands-homepage-300x158.jpg 300w, https:\/\/markwaaijenberg.nl\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/Xterre-Netherlands-homepage-768x403.jpg 768w, https:\/\/markwaaijenberg.nl\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/Xterre-Netherlands-homepage.jpg 1200w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption>Aanmelden via <a href=\"https:\/\/xterra-netherlands.nl\/\">www.xterranetherlands.nl<\/a><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p>En nu is Xterra terug in Nederland, weer aan het strand. En wellicht weer met goede kansen voor de Nederlandse atleten, die ook in de tweede en laatste Xterra in Kijkduin in 2002 illustere Xterra-atleten van het eerste uur achter zich hielden, zoals Ned Overend en Mike Vine. <\/p>\n\n\n\n<p>Terug naar de wedstrijd van 2018. Ik had me in 2018 gelijk op\n1 april ingeschreven, niet wetende dat ik tijdens de Xterra Greece mijn enkel\nstevig zou kneuzen. Weliswaar heb ik dit jaar nog meegedaan aan de WK Challenge\nin Samorin (alleen als zwemmer), de Xterra Belgium (na het fietsen uitgestapt) en\nde WK (de eerste wedstrijd die ik helemaal uitliep), maar het was geen topjaar.\nIn de wedstrijden in Slowakije, Belgi\u00eb en Denemarken zat mijn rechterenkel nog\ndik ingetaped. Het goede nieuws was dat de crosstriathlon in Renkum een stuk\nbeter ging en ik op het laatste moment besloot om ook naar Ameland af te reizen.\nSamen met Miriam, omdat Quirijn weer in het buitenland zat. <\/p>\n\n\n\n<p>We hadden geluk dat we nog de laatste hotelkamer konden\nbemachtigen, midden in het dorp (bij Van Heeckeren). We kwamen de avond van te\nvoren rond acht uur aan op Ameland na een voorspoedige reis met auto en\nveerboot. De Triambla was dit jaar ook het NK, waar gestreden werd om de\nnationale titels overall en bij de masters. Ik had goeie herinneringen aan het NK\nvan 2014, waar ik tweede werd achter Menno Iedema. De weersomstandigheden waren\ngoed. De avond voor de wedstrijd hebben nog wat gelounged in het dorp in het\nGrand Caf\u00e9. Kort, want de nacht was niet lang en de start op tijd. En in Ameland\nis het toch altijd even opletten met twee wissellocaties. <\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed-youtube wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<iframe loading=\"lazy\" title=\"Tri-Ambla 2018:  Nederland Kampioenschap Cross Triathlon op Ameland\" width=\"1200\" height=\"675\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/P0DI1g9pCvg?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe>\n<\/div><figcaption>Impressie van de wedstrijd in 2018<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p>Ruim voor de start had ik m\u2019n loopschoenen op hun plaats bij de molen en mijn fiets bij de haven. Na een paar praatjes maakte ik me klaar voor de start. Altijd even opletten, omdat het startvak vrij smal is. Dus op tijd in het startvak. <\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"683\" src=\"https:\/\/markwaaijenberg.nl\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/Triambla-2018-start-1024x683.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-707\" srcset=\"https:\/\/markwaaijenberg.nl\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/Triambla-2018-start-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/markwaaijenberg.nl\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/Triambla-2018-start-300x200.jpg 300w, https:\/\/markwaaijenberg.nl\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/Triambla-2018-start-768x512.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"683\" src=\"https:\/\/markwaaijenberg.nl\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/Triambla-2018-zwemmen-1024x683.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-708\" srcset=\"https:\/\/markwaaijenberg.nl\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/Triambla-2018-zwemmen-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/markwaaijenberg.nl\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/Triambla-2018-zwemmen-300x200.jpg 300w, https:\/\/markwaaijenberg.nl\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/Triambla-2018-zwemmen-768x512.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>Na een snelle start ploeterde ik me door de Waddenzee, overigens zonder veel last te hebben van de golfslag. Ik moest nog even terugdenken aan de WK in Denemarken: in Ameland ben ik nog nooit een kwal tegengekomen; in Denemarken heb ik me door duizenden kwallen (of overdrijf ik) heen geploegd. Na twee mooie zwemrondes zat ik op de fiets op pad naar de duinen. Ik had dit jaar gekozen voor m\u2019n hardtail met strandbanden, maar had na 5 kilometer door de duinen al spijt. Het parcours is vrij hobbelig en ik voelde elke hobbel in veelvoud. Anders dan het vorige NK kon ik niet aanklampen bij een groepje en heb ik de heenweg door de duinen alleen gefietst. <\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"683\" src=\"https:\/\/markwaaijenberg.nl\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/Triambla-2018-fietsen-1024x683.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-709\" srcset=\"https:\/\/markwaaijenberg.nl\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/Triambla-2018-fietsen-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/markwaaijenberg.nl\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/Triambla-2018-fietsen-300x200.jpg 300w, https:\/\/markwaaijenberg.nl\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/Triambla-2018-fietsen-768x512.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption>Ik heb er geloof ik wel beter uitgezien na het zwemmen<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p>Op zich geen probleem gezien de windrichting. Op het strand\nzouden wat gangmakers goed van pas komen. Na de korte aanloop naar het strand\nzag ik gelijk al dat het strand niet een ideale ondergrond bood. Voor me werd\nzowel helemaal rechts langs de duinenrand gefietst als helemaal links langs de\nzee. En sommigen daartussen. Een ideale lijn was er niet, het was vooral\nharken. De strandbanden waren een goed idee, maar de bandenspanning was veel te\nhoog. Ik begon gelijk te twijfelen: afstappen en lucht eruit laten lopen of\ndoor fietsen en hopen op een stevige ondergrond. Ik wist wat atleten bij te\nhalen en sloot me aan. Toch maar niet afstappen dacht ik. De hele route langs\nhet strand heb ik geen vrolijke atleten gezien. De enige troost was dat de\nhalve afstand zich op enig moment aansloot, die het bijkans nog moeilijker\nhadden. Dan kreeg je toch een gevoel van vaart. <\/p>\n\n\n\n<p>Ik herinnerde me van de vorige keer dat je op het strand\nvaak denkt dat je bij de duinopgang bent, maar dat het dan toch nog een stuk\nverder is. Dat was ook nu weer het geval. Het is een gevaar om in een wedstrijd\nteveel bezig te zijn met straks, een gedachte die ik dan ook van me af\nprobeerde te zetten. En zoals altijd ben je er dan toch opeens: omhoog tegen de\nduinen, een klein rondje door de duinen en dan ben bij de wisselzone. Ik voelde\nhet wel in mijn benen, altijd moeilijk om goed te doseren. Miriam had geen idee\nop welke positie ik lag en dan is het devies maximale inspanning. Het goede\nnieuws was dat ik niet ingehaald werd op de 12 kilometer lopen in twee rondes.\nHet slechte nieuws aan de andere kant dat ik ook niemand inhaalde. Ik probeerde\naf en toe aan te klampen bij een van de snelle atleten die bezig waren met hun\nlaatste ronde: als kleine zetjes in de rug. Dat zorgde in elk geval voor\nimpulsen, maar het wilde niet beklijven. Aan het eind toch nog een kleine\nsprint ingezet van een kilometer voor het geval dat \u2026. Kort voor de streep\nhaalde ik nummer drie van de wedstrijd in, overigens zonder dat ik het doorhad.\nDat zag ik pas achteraf in de uitslagen. Verschil in totale tijd: 9 seconden.\nDe tweede looptijd op het NK had zijn vruchten afgeworpen. En ik leerde ervan\nom nooit de wedstrijd alleen maar uit te lopen. <\/p>\n\n\n\n<p>Op de finish ging ik er vanuit dat ik niet op het podium was\ngekomen. Miriam en ik gingen naar het hotel om de eerstvolgende boot te halen.\nEven douchen, een bakje magere yoghurt en op pad. Onderweg naar de boot checkte\nvoor de zekerheid de uitslagen: derde in mijn (nieuwe) agegroup. Ik ben\nomgekeerd, heb de medaille opgehaald (de prijsuitreiking had al plaatsgevonden)\nen ben met een laatste krachtsinspanning naar de veerboot gesprint. Precies op\ntijd voor een terugreis met medaille. Op naar 2019, naar de Xterra Netherlands.\n<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>In 2018 nog niet bekend: de Triambla Ameland is op 14 september 2019 de Xterra Netherlands, onderdeel van de Xterra Benelux Tour. Een prachtige wedstrijd die prefect past in de Xterra European Tour. Een race door zand en over strand ontbreekt nog in de European Tour. En de race past ook perfect in de historie &#8230; <a title=\"Xterra Netherlands to be: Triambla Ameland, 12 september 2018\" class=\"read-more\" href=\"https:\/\/markwaaijenberg.nl\/?p=705\" aria-label=\"Lees meer over Xterra Netherlands to be: Triambla Ameland, 12 september 2018\">Lees verder<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[7,1],"tags":[104,12,19,87,88,103,102,34,20,101],"class_list":["post-705","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-triathlon","category-geen-categorie","tag-ameland","tag-crosstriathlon","tag-mark","tag-mark-waaijenberg","tag-nk","tag-tri-ambla","tag-triambla","tag-triathlon","tag-waaijenberg","tag-xterra-netherlands"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/markwaaijenberg.nl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/705","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/markwaaijenberg.nl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/markwaaijenberg.nl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/markwaaijenberg.nl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/markwaaijenberg.nl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=705"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/markwaaijenberg.nl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/705\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":710,"href":"https:\/\/markwaaijenberg.nl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/705\/revisions\/710"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/markwaaijenberg.nl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=705"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/markwaaijenberg.nl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=705"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/markwaaijenberg.nl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=705"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}